Até Agosto de 2010 --- 68Kg,
Abril : (Desafio Páscoa)
08/10/2011= 60.5 kg ( +600gramas)
13/10/2011= -----
20/10/2011= -----
27/10/2011= -----
Novembro:
3/11/2011= ----
10/11/2011= ----
17/11/2011= 62.8 kG
24/11/2011=
Dezembro:
01/12/2011=
08/12/2011=
22/12/2011=
29/12/2011=
Último dia do ano=
Primeiro dia do ano 2012=
Balanço de Setembro a Dezembro de 2011=
Novo Ano:
JANEIRO:
05/01/2012=
12/01/2012=
19/01/2012=
26/01/2012=
A partir de Setembro comecei com 65Kg
Março ( Início da Dieta ) - 62Kg
Abril : (Desafio Páscoa)
02/04/2011 - 61Kg
09/04/2011- 58,6Kg
16/04/2011- 57,7Kg
23/04/2011- 57,4Kg
30/04/2011- 57,3 Kg
Maio ; ( Desafio , UM mês =) )
9 de Maio - 55,9 Kg
16 de Maio - 56,2 Kg (+0,3)
23 de Maio - 56,2 Kg ( mantive )
30 de Maio - 55,6 kg (-0,6)
6 de Junho - 55,9 Kg (+0,3)
13 de Junho - 56,1kg (+0,2)
Maio ; ( Desafio , UM mês =) )
9 de Maio - 55,9 Kg
16 de Maio - 56,2 Kg (+0,3)
23 de Maio - 56,2 Kg ( mantive )
30 de Maio - 55,6 kg (-0,6)
6 de Junho - 55,9 Kg (+0,3)
13 de Junho - 56,1kg (+0,2)
RECOMEÇO :
Setembro:
01/09/2011= 60.7 Kg
Balanço: - 800 gramas
Outubro:
Setembro:
01/09/2011= 60.7 Kg
08/09/2011= 60,8 Kg =(
15/09/2011= 60.1 Kg ( -700gramas)
22/09/2011= 59.9 kg ( -200gramas)
30/09/2011= 59.9 kg
Balanço: - 800 gramas
13/10/2011= -----
20/10/2011= -----
27/10/2011= -----
Novembro:
3/11/2011= ----
10/11/2011= ----
17/11/2011= 62.8 kG
24/11/2011=
Dezembro:
01/12/2011=
08/12/2011=
22/12/2011=
29/12/2011=
Último dia do ano=
Primeiro dia do ano 2012=
Balanço de Setembro a Dezembro de 2011=
Novo Ano:
JANEIRO:
05/01/2012=
12/01/2012=
19/01/2012=
26/01/2012=