terça-feira, 10 de maio de 2011

* Desafio e Segunda Feira *

Olá meninas

Sobre o desafio, já somos 30 meninas

Mas quem ainda não participou ainda pode participar 

Basta 


Vá meninas, nada de vergonhas

Toca a participar :)



Minha Segunda feira

O dia de ontem correu bem, só houve um pequeno deslize que foi depois do jantar :)
Mas também houve motivos para comemorar 
e também cometi um ao almoço

De manhã o pequeno almoço 1 taça de cereais e depois 1 maçã
Almoço : 1 lombinho de porco com arroz e um ovo frito ( um dos meus deslizes )
Lanche : 1 pão com doce light 
Jantar : Bife de perú com arroz e salada
Sobremesa : bolo de bolacha ( outro deslize )


Exercício fiz 1 hora de bicicleta :)

E vocês meninas como vos correu o início da semana?

Muito melhor que o meu de certeza :)



E não se esqueçam do desafio

Têm até amanhã para participar e entregar o peso :)

Amanhã postarei a tabelinha actualizada :)

Beijinhos 

Lenah*


8 comentários:

  1. Oi Lenah, eu até gostaria de participar sim do seu desafio, mas esse mês estou na correria e não poderia me dedicar adequadamente uma vez que já participo de outro, ficaria complicado lembrar de postar peso etc, mas valeu, no próximo eu participo, bjus.

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  2. Ola Lenha =)

    mesmo assim até te correu bem o dia eheheh
    eu não deslizei..nem sei como ehhe

    Estás a ir super bem =)

    Força!!

    beijoo

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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  4. Ups erro meu, enganei-me no nome do desafio :P é que eu ainda não me pesei em casa, depois o peso vai ser diferente do que tenho no blog :\
    só se criar uma tabela à parte com as pesagens em casa para este desafio, que dizes? começo com o meu peso me casa de amanha de manhã, que tal?

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  5. porque o peso que tenho no blog é regulado pela balança da nutri, e só lá volto dia 7. De certeza que ao pesar-me em casa o peso será outro, normalmente não correspondem.

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  6. Deixei um selinho para você em meu blog. Passa lá. Beijos;*

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  7. Pena que não vimos o desafio antes! :(

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Olá a todos =)
A vossa opinião é sempre Bem-Vinda
Por isso Comentem Muito :)

beijocas
Lenah