* Desafio, tabela e minha Terça-Feira *

Olá meninas

Tudo bem ?

Sobre o desafio, hoje é último dia para quem ainda não participa participar

e para quem ainda não entregou o peso relativamente ao dia 9 de Maio entregar também 

Ainda se podem inscrever e basta 

CLICAR AQUI !!!

INSCREVAM-SE E MANDEM-ME O VOSSO PESO :)

A tabela posto logo à noite, pois como ainda aceito participações e entrega de peso

não faz sentido mostrar já a tabela :)

Mas já somos bastantes meninas :)

Ainda bem :)

Minha terça-feira

Minha terça feira foi boa :)

De manhã é que foi mau não tive tempo de tomar nada e fui logo para a aula

Quando cheguei a casa, ataquei 1 pedaçinho de pão milho, pequeno mesmo, 

e depois antes de comer mais outro pedaçinho :D

O meu almoço foi : 

Peito de frango com salada e arroz 

O meu lanche foi :

4 fatias de meloa ( são pequeninas, como sabem ) 

1 pão com doce light 

2 barritas de Kinder 

( antes da natação)

Ao jantar comi taça de cereais fitness de chocolate :)

Com leite meio gordo 

Não tirei fotos porque me esqueci :S 

Exercício : 35 minutos de bicicleta e 40 minutos de natação 

Selinho *

A menina do blog da  Gislaine mandou-me um selinho

O selinho foi este 

É o segundo que recebo, já me tinham dado um igual a este

mas não interessa =)

As regras são as seguintes : 

♦ Agradecer à pessoa que te deu o prémio;
♦ Escrever um post sobre isso;
♦ Passá-lo a 12 blogues
♦ Inserir o link para esses blogues;
♦ Enviar-lhes uma mensagem e contar-lhes

Muito Obrigada Gislaine 

Eu não vou especificar os blogs, como muita gente já tem 

quem não tiver ainda,  pode levar

Faço questão :)

Por agora é tudo minhas lindas =)

Beijinhos 

Lenah*