Olá meninas.
Hoje um post muito tarde, só para actualizar :)
Primeiro, quero agradecer às meninas que estão a participar no meu desafio =)
E para quem ainda não participou participa :)
Basta irem AQUI, Desafio, UM mês
Quero mais meninas a participar =)
E continuem a divulgar o meu desafio, para termos mais people a participar :)
O MEU DIA ONTEM *
À quinta-feira almoço sempre com o namorado num restaurante perto
do trabalho dele, e sempre que lá vou
não resisto ao bolo de bolacha deles :D
Comilona eu :)
Durante a tarde fiz 40 minutos de bicicleta, podia fazer mais,
mas não tive tempo, tive de comer qualquer coisa ( o que foi à pressa, um iogurte o% )
Agora não passo um dia sem fazer pelo menos 30 minutos de bicicleta, se fizer
menos é porque não tenho tempo :)
Há noite, comi salsicha cozida, com massa cozida também
É assim, eu como normalmente, não posso dizer que estou
mesmo de dieta, porque como o que me apetece
Só que agora tenho muito cuidado, quando sei que
posso comer algo, que sei que não vai prejudicar, COMO,
sem nenhuns remorsos :D
E a prova que mesmo comendo de vez em quando
um doce, um chocolate, algo mais calórica
eu tenho perdido peso e volume
Estou a aprender a comer :)
MÚSICA #3
Adoro esta música
Espero que gostem também, é antiguita, mas é linda
:)
Tenham um bom fim de semana
Amanhã estarei cá a postar novamente ( só não o farei senão puder mesmo )
Beijinhos para todos :)
Não se esqueçam Desafio, UM mês =)
Lenah*
ola linda =)
ResponderEliminarja divulguem o teu desafio..vamos lá ver como corre!
Tem um Bom fim de semana =)
diverte te!
beijoo
Olá!
ResponderEliminarafinal,depois consegui seguir-te, acho que o meu pc blokeou na altura...
bigada
jinhos