Olá olá meninas
Comecei a semana super-mal
Eu agora ando a portar-me muito mal
e por consequência tenho andado mal disposta do estômago
Também depois do que comi ontem à noite :S
Já vos conto mais à frente
Alimentação de Segunda-Feira :
P.A: Taça de Cereais e 1 laranja
A.L : Massa com lombo assado
L.A: 1 Laranja
JA: Pizza da " Pizza Hut " mais 2 pães de alho supremo :S
Exercício: 30 minutos de bicicleta
10 minutos de um vídeo da Jillian
Depois andei muito mal disposta
Não aguentava do estômago
Tão cedo não cometo assim estas asneiras :S
O meu estômago já deve estar habituado a alimentação mais saudável
E este fim de semana e o ínicio da semana , foi dos piores :S
Pesagem*
Meninas não se esqueçam do vosso peso relativamente ao dia 16 de Maio
O meu blog anda um pouco parado loOl
Vamos ver se melhora um bocadinho isto
Para me darem o vosso peso façam
Até já minhas lindas
Espero que estejam a ter um dia óptimo e saudável, o meu até está a correr bem :)
Beijinhos
Lenah*
Linda, enganei-te na informação, não é Hero Muesli Light e sim Hero Muesli Diet!
ResponderEliminarAs melhoras :) *