Olá meninas :)
Bem, sobre a minha alimentação de hoje :)
P.A: 1 taça de cereais
Al: 4 fatias finas de picanha grelhada, 1 pedaço de frango pequeno
1 coca-cola light
LA 1: 1 barra de cereais
LA 2 : 2 fatias de pão integral com manteiga light
1 iogurte 0% actimel
Jantar: 1 barriguinha, 1 lombinho de porco, 1 sardinha, 1 batata cozida pequena
1/2 copo de ice tea
Meninas , hoje decidi comprar a consola Wii :)
Agora quando juntar mais um dinheirinho compro a Wii Fit Puls :)
Quem tem, gostam dela, ajuda nesta fase de emagrecimento?
Fiquem bem queridas
OIEEE ,amei sua visita no meu cantinho,obrigada pelo carinho já estou aqui Te seguindo tmbm viu? Beijocas
ResponderEliminarai olha eu tenho e nunca uso....usa e dá-me incentivo por favor:)!
ResponderEliminarbeijinhos