Olá meninas
Tal como imaginava, engordei
Peso esta semana 56,1kg
ao fim do meu desafio em vez de perder ganhei :(
Mas não vou desanimar
Até ao fim deste mês , falta precisamente 2 semaninhas, quero estar na casa dos 54,
tenho que perder 1kg e 200 gramas pelo menos
Vou tentar para isso
Por isso,
meu próximo desafio pessoal
Tenho de conseguir :)
Hoje meninas, já fiz 35 minutos de caminhada e agora vou arrumar a casa
e logo a tarde vou fazer bicicleta
pelos menos 30 minutinhos
Até já minhas lindas
Aos poucos vou começar a ser assídua como antigamente :)
Muita Força para todas as meninas :)
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Por isso Comentem Muito :)
beijocas
Lenah