... Nem tenho palavras para escrever hoje :S
Mais um dia de excessos , muitos excessos :(
Só recaídas
:(
Estou mesmo desanimada :(
Esta semana vem o período só penso em comida
O mal é que penso e vou comer :(
Estou desanimadiiiisiiima
:(
Mais um dia de excessos , muitos excessos :(
Só recaídas
:(
Estou mesmo desanimada :(
Esta semana vem o período só penso em comida
O mal é que penso e vou comer :(
Estou desanimadiiiisiiima
:(
Lenah já passou chega de desanimo não entra nessa neura, agora é pensar no amanhã o que vc faz quando dá a compulsão na epoca do periodo tbm tenho compulsão e eu bebo muito mais café e escolho um alimento que gosto(estrogonoff)e como tento fazer ele mais light mato a vontade aumento a carga de exercicio e não coloco na cabeça apesar de não emagrecer nessa semana pelo menos não engordo o que já é um alivio!
ResponderEliminarBjs sua semana light começa amanhã terça-feira.
e vão duas Lenah!!
ResponderEliminarontem também desanimei e acabei por comer pão! lá se foi o desafio!!
mas va nao podemos desanimar =)
Força querida!!
beijoo
Querida desculpa-me mas vou desistir do desafio, isto sem tarefas diárias comigo não funciona :x Mas espero que fique tudo bem e que estabilizes, força e manda o periodo dar uma volta! *
ResponderEliminarForça linda!!! Nada de desanimar. Vai até à casa de banho, dá uma animada no teu visual, um perfuminho para reforçar, sorri para ti no espelho e sai de lá como se fosses a rainha do mundo.
ResponderEliminarE és!!!
Beijocas boneca